今日の単語 · 🪞 再帰動詞
なぜ sich がつくの？再帰動詞10個ですっきり
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ドイツ語の動詞にくっついてくる sich、今日からは仲良くなりましょう。
語学学校の初日、先生がにっこり「Setzen Sie sich!」。座ってという意味なのはわかるけれど、なぜ「あなた自身を」座らせるの？その後も Ich freue mich、Beeil dich…と sich がずっとついてきます。
今日は毎日使う再帰動詞を10個集めました。喜び、いらだち、謝罪、恋まで、気持ちや日常を表す動詞が多いので、この10個を覚えるだけで話し方がぐっと自然になります。🪞
📋 今日の単語をひと目で
🧠 単語・例文・覚え方のコツ
sich freuen
[ズィッヒ フロイエン]喜ぶ；楽しみにする(freut sich – hat sich gefreut)
📌 Ich freue mich auf das Wochenende.
→ 週末が楽しみです。
💡 Freude（喜び）と同じ語源 😊 喜びが自分（sich）に返ってきます！
⚠ auf + 4格 = これからのことを楽しみにする · über + 4格 = 起きたことを喜ぶ
sich erinnern
[ズィッヒ エアインナーン]覚えている、思い出す（an + 4格）(erinnert sich – hat sich erinnert)
📌 Erinnerst du dich an unseren ersten Tag?
→ 私たちの最初の日を覚えてる？
💡 er- + inner（内側）= 記憶を頭の中に呼び戻す 🧠
ボーナス an + 4格と一緒に：Ich erinnere mich an dich.
sich setzen
[ズィッヒ ゼッツェン]座る、腰掛ける(setzt sich – hat sich gesetzt)
📌 Setzen Sie sich bitte!
→ どうぞお掛けください！
💡 自分（sich）をいすに置く（setzen）動作 🪑 英語の set の親戚！
⚠ 座る動作は sich setzen、座っている状態は sitzen です。
sich beeilen
[ズィッヒ ベアイレン]急ぐ(beeilt sich – hat sich beeilt)
📌 Beeil dich, der Zug fährt gleich!
→ 急いで、列車がもうすぐ出るよ！
💡 Eile（急ぎ）から 🏃 Beeil dich! = 早く早く！
ボーナス 改まった言い方：Beeilen Sie sich bitte!
sich ärgern
[ズィッヒ エルガーン]腹を立てる、いらいらする（über + 4格）(ärgert sich – hat sich geärgert)
📌 Ich ärgere mich über den Lärm.
→ 騒音にいらいらしています。
💡 arg（悪い）から 😤 自分でイライラをためこむイメージ。
ボーナス Ärger dich nicht! = 気にしないで！· über + 4格：Ich ärgere mich über den Lärm.
sich ausruhen
[ズィッヒ アウスルーエン]休む、休息する(ruht sich aus – hat sich ausgeruht)
📌 Nach der Arbeit ruhe ich mich auf dem Sofa aus.
→ 仕事のあとはソファで休みます。
💡 aus（すっかり）+ ruhen（休む）= ゆっくり休む 🛋️
⚠ 分離動詞で再帰動詞です：Ich ruhe mich aus.
sich erkälten
[ズィッヒ エアケルテン]風邪をひく(erkältet sich – hat sich erkältet)
📌 Zieh eine Jacke an, sonst erkältest du dich!
→ ジャケットを着なさい、でないと風邪をひくよ！
💡 er- + kalt（冷たい）= 体が冷えて風邪をひく 🤧
ボーナス Ich habe mich erkältet. = 風邪をひきました。
sich entschuldigen
[ズィッヒ エントシュルディゲン]謝る、謝罪する(entschuldigt sich – hat sich entschuldigt)
📌 Ich möchte mich für die Verspätung entschuldigen.
→ 遅れたことをお詫びしたいと思います。
💡 ent-（取り除く）+ Schuld（罪）= 自分の非を取り除いてもらう 🙇
⚠ 相手は bei + 3格、理由は für + 4格：Ich entschuldige mich bei dir für die Verspätung.
sich verlieben
[ズィッヒ フェアリーベン]恋に落ちる、ほれる（in + 4格）(verliebt sich – hat sich verliebt)
📌 Er hat sich in seine Kollegin verliebt.
→ 彼は同僚に恋をしました。
💡 ver- + lieben（愛する）= 恋に落ちてしまう 💘
ボーナス in + 4格と一緒に：Sie hat sich in ihn verliebt.
sich langweilen
[ズィッヒ ラングヴァイレン]退屈する(langweilt sich – hat sich gelangweilt)
📌 Im Wartezimmer langweile ich mich immer.
→ 待合室ではいつも退屈します。
💡 lang（長い）+ Weile（あいだ）= 時間がなが〜く感じる 🥱
⚠ Mir ist langweilig. = 退屈だ · Ich bin langweilig. = 私はつまらない人間だ！
🇩🇪 今日のドイツ文化ひとさじ
sich freuen はドイツ人が本当によく使う動詞です。仕事のメールの最後に「Ich freue mich auf Ihre Antwort.」（お返事をお待ちしています）と書くのはとても一般的で、招待されたら「Ich freue mich!」のひとことで喜びを伝えます。
ドイツの家庭によくあるボードゲームの名前が「Mensch ärgere dich nicht」。直訳すると「おい、怒るなよ」。コマを取られるとスタートに戻されるので、名前とは逆にみんな怒りながら遊ぶゲームです。😄
道で人に話しかけるときは「Entschuldigung!」のひとことから始めればOK。謝るときにも、道をあけてもらうときにも使える、とても便利な言葉です。
✅ クイズで確認
Q. 友だちが土曜日の誕生日パーティーに招待してくれました。楽しみだと伝えるには？
- ① Ich freue mich auf Samstag!
- ② Ich ärgere mich über Samstag!
- ③ Ich langweile mich am Samstag!
答えを見る
① Ich freue mich auf Samstag!
sich freuen auf + 4格 = 〜を楽しみにする。これからのことにわくわくする気持ちを表します。
今日一日を再帰動詞で言ってみましょう。Ich habe mich beeilt, ich habe mich geärgert, jetzt ruhe ich mich aus! 🪞
🔜 明日のテーマ: 🔗 前置詞と使う動詞