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sich Mühe gebenalle Hände voll z…die Ärmel hochkre…am Ball bleibensich ein Bein aus…

今日の単語 · 💼 仕事・勉強の慣用句

ドイツ人っぽく話せる仕事・勉強の慣用句10

B2C2

「忙しい」「後回しにした」「もうやめたい」をドイツ人らしく言えたら、会話がぐっと生き生きします。

会議のあと、同僚がため息まじりに言います。「Ich habe gerade so viel um die Ohren.」耳のまわりに何がたくさん?別の同僚は笑って「Nicht das Handtuch werfen!」タオルを投げるなって、どういうこと?

今日は仕事や勉強の話によく出てくる慣用句を10個集めました。絵を思い浮かべるとすぐ覚えられて、この10個で忙しさ、努力、怠け、あきらめまでドイツ人のように生き生きと言えます。💼

📋 今日の単語をひと目で

  1. sich Mühe geben — 努力する、骨を折る
  2. alle Hände voll zu tun haben — てんてこ舞いである
  3. viel um die Ohren haben — やることが山ほどある、非常に忙しい
  4. die Ärmel hochkrempeln — 腕まくりをする、本腰を入れる
  5. am Ball bleiben — (あきらめず)粘り強く続ける
  6. sich ein Bein ausreißen — (口語)(〜のために)骨身を惜しまず尽くす
  7. etwas auf die lange Bank schieben — (物事を)先延ばしにする
  8. auf der faulen Haut liegen — (口語)怠けている、ごろごろしている
  9. den inneren Schweinehund überwinden — 怠け心に打ち勝つ
  10. das Handtuch werfen — さじを投げる、降参する

🧠 単語・例文・覚え方のコツ

01

sich Mühe geben

[ズィッヒ ミューエ ゲーベン]努力する、骨を折る

(= sich bemühen)

📌 Die Schülerin gibt sich große Mühe mit ihrer Aussprache.

→ その生徒は発音にとても努力しています。

💡 自分に苦労(Mühe)を与える = 努力する 💪 Gib dir Mühe! = もっとがんばって!

⚠ sich は3格です:Ich gebe mir Mühe. · Du gibst dir Mühe.

02

alle Hände voll zu tun haben

[アレ ヘンデ フォル ツー トゥーン ハーベン]てんてこ舞いである

📌 Vor Weihnachten haben die Paketdienste alle Hände voll zu tun.

→ クリスマス前は宅配業者はてんてこ舞いです。

💡 両手(Hände)が仕事でいっぱい(voll)🙌 英語の have one's hands full と同じイメージ!

ボーナス Ich habe alle Hände voll zu tun. = 猫の手も借りたいほどです。

03

viel um die Ohren haben

[フィール ウム ディー オーレン ハーベン]やることが山ほどある、非常に忙しい

📌 Ich melde mich erst nächste Woche, ich habe gerade viel um die Ohren.

→ 来週になってから連絡します、今ちょっと忙しくて手一杯なので。

💡 やることが耳(Ohren)のまわりをブンブン飛び回っています 🐝

ボーナス やんわり断るときにぴったり:Sorry, ich habe gerade viel um die Ohren.

04

die Ärmel hochkrempeln

[ディー エルメル ホーホクレンペルン]腕まくりをする、本腰を入れる

📌 Statt zu jammern, sollten wir die Ärmel hochkrempeln.

→ 嘆いてばかりいないで、腕まくりして取りかかるべきです。

💡 袖(Ärmel)をまくり上げて(hochkrempeln)さあ仕事!💪 英語の roll up one's sleeves と同じです。

⚠ 分離動詞です:Wir krempeln die Ärmel hoch.

05

am Ball bleiben

[アム バル ブライベン](あきらめず)粘り強く続ける

📌 Bei Vokabeln ist es wichtig, jeden Tag am Ball zu bleiben.

→ 単語の勉強は毎日続けることが大切です。

💡 サッカーでボール(Ball)を放さない ⚽ = こつこつ続ける!

⚠ 現在完了は sein:Ich bin am Ball geblieben.

06

sich ein Bein ausreißen

[ズィッヒ アイン バイン アウスライセン](口語)(〜のために)骨身を惜しまず尽くす

📌 Er reißt sich für seine Kunden ein Bein aus, aber Dank bekommt er selten.

→ 彼は顧客のために骨身を惜しまず尽くしますが、感謝されることはめったにありません。

💡 脚(Bein)を引き抜くほどがんばる 🦵 ここまで大げさだと芸術です!

ボーナス 否定でもよく使います:Ich reiße mir kein Bein aus. = そこまでがんばる気はないよ。

07

etwas auf die lange Bank schieben

[エトヴァス アウフ ディー ランゲ バンク シーベン](物事を)先延ばしにする

(慣用句)

📌 Die längst überfällige Pflegereform wurde von einer Regierung zur nächsten auf die lange Bank geschoben.

→ とっくに必要だった介護改革は、政権から政権へと先送りされてきました。

💡 書類を長い箱(Bank)に押し込んで忘れる 📦 先延ばしの達人!

ボーナス Schieb das nicht auf die lange Bank! = それ、後回しにしないで!

08

auf der faulen Haut liegen

[アウフ デア ファウレン ハウト リーゲン](口語)怠けている、ごろごろしている

📌 Während wir umziehen, liegt er auf der faulen Haut.

→ 私たちが引っ越し作業をしているのに、彼はごろごろしています。

💡 怠け者の(faul)皮膚(Haut)ごとごろごろ寝そべる 🛋️

ボーナス ごろごろし始めるのは sich auf die faule Haut legen です。

09

den inneren Schweinehund überwinden

[デン インネレン シュヴァイネフント ユーバーヴィンデン]怠け心に打ち勝つ

📌 Um sechs Uhr joggen zu gehen, muss ich jeden Morgen meinen inneren Schweinehund überwinden.

→ 6時にジョギングに出るには、毎朝怠け心に打ち勝たなければなりません。

💡 心の中の「ブタ犬」に打ち勝つ 🐷🐕 ジムに行きたくない日に思い出して!

⚠ überwinden は分離しません:Ich habe meinen inneren Schweinehund überwunden.

10

das Handtuch werfen

[ダス ハントトゥーフ ヴェルフェン]さじを投げる、降参する

📌 Nach jahrelangem Streit warf der Vereinsvorsitzende das Handtuch.

→ 長年の対立の末、クラブの会長は投げ出した。

💡 ボクシングでコーチがタオル(Handtuch)を投げたら試合終了 🥊 英語の throw in the towel と同じです。

ボーナス 励ますときは:Wirf nicht gleich das Handtuch!

🇩🇪 今日のドイツ文化ひとさじ

ドイツでは仕事と休みの境目を大切にする人が多いです。仕事が終わったあとの時間を Feierabend と言い、その時間は仕事の連絡を避ける人がたくさんいます。帰るときは同僚に「Schönen Feierabend!」とあいさつします。

多くの職場で、特に地域によっては、お昼どきに同僚どうしで「Mahlzeit!」とあいさつすることもあります。「食事」という意味ですが、お昼のあいさつとして使われています。

新年になると der innere Schweinehund という言葉を本当によく耳にします。運動や勉強を決意して、その怠け心に勝つのがみんなの課題なんです。🐷

✅ クイズで確認

Q. 同僚が大変なプロジェクトをやめたいと言っています。「あきらめないで!」と励ますには?

  1. ① Lieg nicht auf der faulen Haut!
  2. ② Gib dir keine Mühe!
  3. ③ Wirf nicht gleich das Handtuch!
答えを見る

③ Wirf nicht gleich das Handtuch!
das Handtuch werfen = あきらめる。Wirf nicht gleich das Handtuch! は「そんなにすぐあきらめないで!」という意味です。

今日やるべきことをひとつ、auf die lange Bank に押しやらずにすぐ片づけてみましょう。終わったら Ich bin am Ball geblieben! と自分をほめてあげてくださいね。💪

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