헬스장 가기 전에 챙길 독일어 10

(Pl. die Fitnessstudios)

📌 Ich gehe dreimal pro Woche ins Fitnessstudio.

→ 일주일에 세 번 헬스장에 가요.

💡 fitness + Studio = 헬스장 💪 s가 세 개 연속인 신기한 철자!

보너스 ‘헬스장 가다’는 ins Fitnessstudio gehen. 줄여서 ins Fitti라고도 해요.

((복수 드묾))

📌 Ich mache dreimal pro Woche Sport.

→ 저는 일주일에 세 번 운동해요.

💡 영어 sport인데 발음은 ‘슈’포르트 ⚽ st, sp로 시작하면 ‘슈’ 소리!

보너스 운동하다 = Sport machen: Ich mache viel Sport.

(trainiert – hat trainiert)

📌 Ich trainiere dreimal pro Woche.

→ 일주일에 세 번 운동해요.

💡 영어 train + -ieren 🏃 -ieren 동사는 과거분사에 ge-가 없어요: hat trainiert

보너스 어디를 단련하는지도 말할 수 있어요: die Beine trainieren

(Pl. die Trainings)

📌 Das Training beginnt um 18 Uhr.

→ 훈련은 6시에 시작해요.

💡 영어 training 그대로 🏋️ -ing로 끝나는 영어 명사는 보통 das!

⚠ ‘트레이닝복’은 das Training이 아니라 der Trainingsanzug예요.

(= fit sein)

📌 Ich mache Sport, um fit zu bleiben.

→ 건강을 유지하려고 운동해요.

💡 영어 fit과 똑같아요 🍏 컨디션 좋은 아침엔 Ich bin fit!

보너스 건강을 유지하다 = fit bleiben

(Pl. die Muskeln)

📌 Nach dem Training tun mir die Muskeln weh.

→ 운동 후에 근육이 아파요.

💡 라틴어로 ‘작은 쥐’ 🐭 팔뚝 근육이 꿈틀대는 게 쥐 같았대요.

⚠ -el로 끝나도 복수는 -n을 붙여요: die Muskeln

(schwitzt – hat geschwitzt)

📌 Im Sommer schwitze ich sehr schnell.

→ 여름에는 땀이 금방 나요.

💡 영어 sweat와 친척 💦 땀은 der Schweiß!

보너스 반대말은 frieren(추워서 떨다)

(Pl. die Hanteln)

📌 Mit leichten Hanteln kann man auch zu Hause trainieren.

→ 가벼운 아령으로 집에서도 운동할 수 있어요.

💡 Hand(손)에 쥐는 Hantel이라고 외워요 🏋️‍♀️

보너스 근력 운동 = das Krafttraining

(dehnt – hat gedehnt)

📌 Nach dem Laufen sollte man die Muskeln dehnen.

→ 달리기 후에는 근육을 스트레칭해야 해요.

💡 ‘데~넨’ 하고 길게 늘이며 발음하면 스트레칭 완성 🧘

보너스 몸을 풀다 = sich aufwärmen

(Sg.)

📌 Nach dem ersten Training hatte ich drei Tage Muskelkater.

→ 첫 훈련 후 저는 사흘 동안 근육통이 있었어요.

💡 Muskel(근육) + Kater(수고양이·숙취) = 근육의 숙취 🐈

⚠ Kater만 쓰면 숙취예요: Ich habe einen Kater. 헷갈리지 마세요!